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Lewis Hamilton, Novak Djokovic, Chris Paul, Serena Williams y otros deportistas que se han vuelto veganos

Lewis Hamilton, Novak Djokovic, Chris Paul, Serena Williams y otros deportistas que se han vuelto veganos

Estos deportistas aseguran que su rendimiento físico ha mejorado tras eliminar los alimentos de origen animal de sus dietas diarias.

Cada vez son más las personas que optan por un régimen distinto de alimentación y algunos están convencidos de que lo mejor para ellos es eliminar productos de origen animal, incluso, hay deportistas de alto rendimiento que aseguran que su condición ha mejorado después de volverse veganos. Aquí te contamos sobre algunos de ellos.

Lewis Hamilton 

El piloto británico, seis veces ganador de la Fórmula 1, motivado por los derechos de los animales, decidió seguir una dieta vegana, pues a sus 32 años sentía que su condición no era la de antes, y estaba convencido de que el intestino funciona como un segundo cerebro en nuestro cuerpo, y en deportistas de alto rendimiento, esto es importante.

“Al final, lo que quieres es sentirte genial. Quieres tener energía, ser consistente. No quieres tener esas grandes oscilaciones de altos y bajos en tus niveles de energía. El veganismo ha eliminado eso”, afirma Lewis Hamilton.

Novak Djokovic

El tenista serbio, de 33 años, confesó que todo comenzó cuando en 2010 supo que era intolerante al gluten, y aunque come pescado de vez en cuando, desde esa época se alejó de la mayoría de los alimentos de origen animal, y esto se ha visto reflejado satisfactoriamente en su rendimiento en la cancha.

“Mi dieta no solo ha cambiado mi juego, ha cambiado mi vida, mi bienestar. Y si me siento mejor, eso obviamente se traslada a mi vida profesional. Comer vegano me hace más consciente de mi cuerpo en la cancha … más alerta. Retiré las toxinas de mi cuerpo, y con ellas se fue toda la inflamación y otras cosas que estaban alterando mis niveles de energía”, afirma Novak Djokovic.

Chris Paul

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El jugador de la NBA, cuando comenzó a despuntar como una estrella del baloncesto, solía recurrir a la comida basura y a cualquier tipo de alimento, pero después su ambición por volverse un deportista de alto rendimiento y por querer mejorar sus juego, lo hicieron optar por seguir una dieta vegana, que según él le ha traído grandes beneficios, pues su condición ahora es mucho mejor que antes.

Serena Williams 

La tenista e íntima de Meghan Markle, también es otro referente del veganismo en el deporte, de hecho ella y su hermana Venus, quien también es tenista y vegana, fueron incluidas en un top creado por Guinness World Records, que señala a los 11 deportistas veganos más exitosos del mundo, y es que Serena tiene acumulados varios premios y trofeos, gracias a su dieta vegana y su disciplina en la cancha.

 

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